Cosa facciamo

Ogni allenamento ha l’obiettivo di stimolare il nostro corpo verso nuovi adattamenti più vantaggiosi per la prestazione. Quello che mangio e quando lo mangio influenza positivamente o negativamente gli adattamenti ricercati con l’allenamento ed il risultato delle competizioni. Attraverso lo studio del tuo programma di allenamento e del tuo calendario agonistico, potremo individuare le strategie alimentari più efficaci per raggiungere la composizione corporea ideale e migliorare la prestazione. La valutazione dei tuoi esami del sangue ci consentirà di monitorare il tuo stato di salute e colmare eventuali carenze documentate. Attraverso la conoscenza del modello funzionale dei tuoi allenamenti e delle tue competizioni, verrà individuato il piano per l’utilizzo degli integratori alimentari più utile e razionale.